Hvert år udsættes mere end 70.000 kvinder for psykisk vold og cirka 38.000 for fysisk vold, og over 30.000 børn er årligt vidne til vold i nære relationer. Det er vigtigt at reagere, hvis du oplever vold, for både at komme i sikkerhed og at undgå senfølger som eksempelvis PTSD, depression og angst. Du kan altid ringe til Ubbely Krisecenter, hvis du har brug for hjælp. Er du udfordret med at sige det højt og bede om hjælp, kan du fx benytte dig af:

Husk altid at ringe 112, hvis du eller dine børn er i livsfare.